25

nov

Zumba: queimando calorias!

Adoro dançar. Sempre gostei, desde muito pequena já dava meus passinhos! rs… Tanto que danço até hoje. E claro, sempre que tem alguma aula de qualquer ritmo na academia, tá valendo também.
Já faz um tempinho que eu tentava encaixar meu horário pra conseguir participar de uma aula de Zumba. E hoje (eeehhhhh!!!!!) fiz minha primeira aula (completa)!

zumba-fitness

Estou completamente apaixonada pela modalidade.
A sala estava entupida de gente, mas mesmo assim foi tudo de bom.
As músicas são muito alto astral, a galera grita muito dançando, queima caloria pra caramba, o coração dispara, dá vontade de não parar mais! Muito, muito bom.
Fiz uma hora da dança e saí da academia moída! rs… Mas não vejo a hora de chegar na próxima aula!
Ótima sensação de ter deixado vários quilogramas pra trás (pelo que li, dá pra queimar até 1000 calorias em uma aula!) rs…

Pra quem não conhece, ou pra quem quer curtir um pouquinho da modalidade, vai uma dica de vídeo (ou do canal do YouTube) de três gurias que gravaram várias coreografias de Zumba. Se joga!

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