29

set

Mudança de Hábito

Oi pessoal! Faz tempo que não escrevo (mais de um mês), mas estive muuuiiito desanimada. Eu sei que não deveria, mas não tenho vontade de fazer absolutamente nada além de comer… Tanto que minha régua aí em cima teve que ser alterada. Aumentei o peso (sniff!!!).
Então, meu marido comprou uma esteira pra mim (porque eu não quero voltar pra academia). E aí eu comecei caminhando 15 minutos, depois 30, 35… e ainda não cheguei a uma hora, mas tô quase lá. Estou tentando frear a vontade de devorar o mundo, mas tá bem complicado. Depois que a gente pega um ritmo, como é difícil voltar né?
Mas não vou desistir. Acabei de saber a data da prova da toga pra formatura. Vai ser no dia 24 de outubro. Então, já que nesse dia vão ser feitas as fotos pro convite, eu tenho que estar menos redonda. Eu vou estar! Eu mereço!
Estou fazendo um check list de beleza pra mim. Quando estiver pronto eu posto aqui pra quem quiser ter o seu também. Basicamente tem tudo que uma mulher linda e maravilhosa precisa fazer por mês pra ficar sempre linda e maravilhosa! Tipo depilação, sombrancelhas, protetor solar… Aí eu vou dando um ok no que já está ok! rs… Vou colar uma cópia ENORME na parede do quarto. Quero ver se eu não sigo! rs…
Não sei se vou fazer festa de formatura. Ainda estou pensando, e calculando, e calculando de novo… Ai, ai, money is very good quando a gente tem sobrando. Claro que não é esse o meu caso! rs… Então, vou continuar pensando no assunto.
Bom, meu compromisso é de um dia por vez, então para amanhã meu roteiro é o seguinte:
6h – Levantar pra assistir “Corpo em evidência” no Discovery Home & Health
6h – Tomar uma xícara de chá verde com carqueja
7h30min – Café da manhã: café + leite desnatado + adoçante + duas fatias de torrada integral light
8h30min – Esteira – 1 hora
9h30min – Abdominais na cama elástica
10h – Banho + hidratante corporal
10h15min – Lanche: 1 banana + 1 xícara de chá verde e carqueja
12h30min – Almoço: 1 bife de frango grelhado + 1 prato de alface americana + pepino em conserva
13h – 1 xícara de chá verde e carqueja
15h – Lanche: 3 fatias de abacaxi
18h – Lanche2: café + leite desnatado + adoçante + duas fatias de torrada integral light
21h – Jantar: Sopa instantânea light
Ai, ai…
Depois eu conto como foi.
Um beijo no coração.

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