19

jan

Organização: Planner Fevereiro

Meninas!

Planner Fevereiro

Aqui está o Planner de Fevereiro. E pra quem não baixou o Planner de Janeiro, deixo o link abaixo também.

Beijo grande!

 

Download Planner Fevereiro

Download Planner Janeiro

 

Beijos.

 

 

 

04

jan

Mala de viagem: dicas para escolher a sua

Grande ou pequena, preta ou colorida, com ou sem rodinhas: a mala acaba sendo a nossa grande companheira numa viagem.

E é justamente por isso que é bom escolher direitinho aquela que mais se encaixa com seu gosto pessoal, com seu bolso e com suas aventuras.

Eu gostaria que as minhas malas fossem bem coloridas e divertidas, mas todas as que tenho são de cores sóbrias, porque acabam servindo tanto para as minhas viagens quanto para as viagens do meu marido.

Mas, independentemente do modelo e da cor, o mais importante é que a mala seja fácil de abrir e fechar e boa para transportar.

Fique ligada: se a viagem for de avião, ao desembarcar analise sua bagagem com atenção e, em caso de dano, entre em contato na hora com a companhia aérea. Ela tem que consertar ou trocar a mala sem custo pra você.

Mala de Viagem
A mala pode ser rígida ou flexível. As rígidas costumam ser mais pesadas, mas fazem com que as roupas não fiquem tão amassadas, além de serem impermeáveis. Geralmente são feitas de polipropileno, que é um material bem resistente.

As flexíveis geralmente são mais leves, mas se forem muito frágeis podem rasgar com mais facilidade. Como vantagem, algumas são expansíveis e isso sempre é uma mão na roda na volta, quando exageramos um pouquinho nas compras ou não temos tempo (nem vontade) suficiente pra arrumar tudo direitinho como quando levamos.

Rodinhas
Há malas com duas, quatro, seis rodinhas… Se puder, procure sempre por malas que giram 360 graus. Com essas rodinhas, você terá um conforto maior ao caminhar com a mala, pois não é preciso recliná-la para fazê-la deslizar pelo chão.

Peso
Quanto mais leve a mala de viagem, melhor. Há no mercado as chamadas ultra leve (ou ultra light ou ultra-lite) que pesam bem menos que as demais. Segundo a Agência Nacional de Aviação Civil (Anac), em voos domésticos, cada passageiro pode levar bagagens com até 23 quilos. No caso dos voos internacionais, isso varia de acordo com a companhia aérea.

Tamanho
Na hora de decidir o tamanho da sua mala de viagem, analise quanto tempo vai ficar fora, o tipo de passeio e o destino. Normalmente, as malas são feitas em três: pequena, média e grande.

Se a viagem for de um final de semana, por exemplo, você pode optar por uma mala de bordo, pequena, que suporta até 15 quilos. A média suporta até 27 quilos, e é indicada caso sua viagem seja de até uma semana. Já a grande comporta até 32 quilos e é a ideal para as viagens maiores.

Identificação
Chato quando a gente fica olhando a mala e não tem certeza se é aquela a nossa, não é? Por isso, as malas coloridas e diferentes vem ganhando espaço no coração dos viajantes de plantão. Muito mais fácil de chamar de sua! Além disso, é sempre bom identificar bem a sua bagagem com fitas coloridas ou com identificadores próprios (as famosas tags de malas). E não esqueça de preencher o cartãozinho com os dados. Isso facilita muito, caso a mala seja extraviada.

 

Dá uma olhadinha em alguns modelos facilmente encontrados em lojas online:

Mala de Viagem

 

 

Mala 1 – Ponto Frio (R$ 398,00)

Mala 2 – Camerum (R$ 169,90)

Mala 3 – Tricae (R$ 324,90)

Mala 4 – Americanas (R$ 178,12)

Mala 5 – Baggagio (R$ 119,90)

Mala 6 – Baggagio (R$ 179,90)

Mala 7 – MalaMix (R$ 99,90)

Mala 8 – Americanas (R$ 197,21)

Mala 9 – Baggagio (R$ 129,90)

Mala 10 – Walmart (R$ 276,90)

Mala 11 – Le Postiche (R$ 269,99)

Mala 12 – Passarela (R$ 249,99)

Independentemente da sua mala de viagem, tenha sempre um bom passeio e ótimas recordações pra guardar!

29

dez

2015 (“… que tudo se realize no ano que vai nascer…”)

Quando chega o fim do ano, chegam também planos e projetos do que se espera materializar no ano novo. Em geral, elas se referem a coisas concretas, como viagens, carro, imóveis, emprego novo, cursos… Mas também podem incluir propostas de mudanças pessoais, rumo a uma vida melhor.

2014-2015

Independente de sua lista de projetos para 2015, toda caminhada começa com o primeiro passo. E também as conquistas do que se deseja alcançar no novo ano. Porém, neste caso, o primeiro passo chama-se planejamento: definir objetivos, estabelecer metas, conhecer limites, vislumbrar oportunidades, recursos necessários e meios para obtê-los.

No planejamento, o cronograma distribui, no tempo previsto, etapas e atividades. A divisão em meses costuma ser ideal, mas há situações ou fases em que a divisão em semanas ajuda bastante.

Feito isso, é só firmar compromisso consigo próprio pela realização dos seus sonhos.

Ser disciplinado, persistente e acompanhar, passo a passo, todas as fases, monitorando os resultados.

E, no final, comemorar as conquistas!

Abaixo, dez sugestões simples, mas que fazem muito bem ao corpo, à alma, à mente e ao mundo:

  1. Seja simples, de alma pura.
  2. Partilhe e conte com o outro.
  3. Se ame e se cuide.
  4. Crie, faça e aconteça.
  5. Não deixe para amanhã.
  6. Seja correto.
  7. Coopere com a cidadania.
  8. Colabore e seja voluntário.
  9. Cuide do planeta.
  10. Cultive e espalhe o alto-astral.

Que em 2015, todos os nossos sonhos se transformem em realidade!

 

(Texto adaptado do Jornal Cooperforte nº 69)

16

nov

Natal chegando!

Já estamos na metade do mês de novembro, e pelas ruas já despontam luzes natalinas decorando sacadas, portas decoradas com guirlandas e árvores de todos as cores e tipos aparecem nas vitrines das lojas.
Adoro essa época do ano. Gosto da decoração natalina, gosto da quantidade de luzes que iluminam as cidades, gosto de como os corações se enchem de ternura. Já percebeu que as pessoas ficam mais tolerantes, mais sorridentes nessa época do ano?
Claro, tem todo aquele stress de prazos encerrando, de presentes pra comprar, a quantidade de eventos que acabamos tendo que participar… Mas o melhor é ver a parte boa da situação. A parte família, a parte em que nossas esperanças se renovam, fazemos ou refazemos planos, promessas… Acho que nessa época do ano amamos mais.
Aqui em casa, amanhã é dia de montar a árvore. Meu marido e eu fazemos isso juntos, escolhendo a decoração, fazendo os planos para as festas, decidindo como conseguir ficar um pouquinho na companhia de cada uma das nossas famílias.
Natal é muito bom!

Inspirações pra decoração (retiradas na internet):

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18

maio

Cardápio Semanal – Download

Hi girls!

Estou começando minha dieta amanhã. Optei por iniciar a Dukan, então vou entrar na fase ataque com tudo o que tenho direito (ou melhor, quase nada! rs…)

E para facilitar o meu dia-a-dia, criei uma planilha de cardápio semanal. Porque nos dias normais eu já estava perdendo um tempão pensando no que fazer com o que tinha e o que não tinha em casa, imagina então entrando na dieta. Seria o caos se eu não organizasse um pouquinho, não é?

E, já que montei essa planilha em Excel, deixo aqui o link, caso você queira utilizar também. É só clicar no link pra iniciar o download, ok?

Grande beijo.

Cardápio Semanal para download


 

24

abr

Planejar, organizar, viver melhor!

A correria do dia-a-dia, às vezes, nos deixa meio perdidas em tantos afazeres e tão pouco tempo pra realizar tudo, concorda?
Por isso, é fundamental que façamos um planejamento dos nossos dias, com pelo menos uma noite de antecedência, para que o tempo não nos engula, para realizarmos mais e sermos mais e mais felizes, sempre.
A falta de planejamento nos obriga a improvisar, a correr mais do que o necessário, a pedir mais desculpas pelos esquecimentos.
Em contrapartida, o planejamento nos dá mais tempo de curtir o que realmente é importante, de economizar, de ser uma pessoa com quem se pode contar.
Mas, como planejar o dia de uma forma que realmente ajude a rotina?
Isso é o que pretendo descobrir! rs…
Mesmo usando agendas há tempos, nunca cheguei ao resultado desejado (muitos anos de desorganização).
Então, resolvi segmentar. Segmentar e compartilhar! rs…
Acredito que quando exteriorizamos nossas ideias, criamos, inconscientemente, uma “obrigação de realizá-las”.
Então, vou utilizar a seção Organizaçao do blog para relatar minhas experiências nesse campo, para, quem sabe, criar hábitos que me façam ser uma pessoa melhor.

Grande beijo.

Agenda

18

abr

Chega de bagunça: Ideias legais para organizar esmaltes

Tão gostoso ter uma coleção enorme de esmaltes, não é mesmo?

Mas como organizar aquele mundo de vidrinhos com formatos variados, de uma forma prática e eficiente?

Busquei algumas ideias no Pinterest para solucionar esse problema, mas ainda não decidi qual utilizar.

Organizar esmaltes

De qualquer forma, o importante é não deixar os esmaltes jogados de qualquer jeito dentro de uma caixa ou gaveta. Ao invés disso, encontre uma forma de deixar os esmaltes expostos de modo que você possa visualizar todos ou, pelo menos, verificar rapidamente a cor guardada no vidro.

Uma ideia bem bacana é colar pequenos adesivos na tampa dos esmaltes e pintá-los com a cor correspondente. Dessa forma ficará muito mais fácil visualizar o esmalte mais apropriado para combinar com o seu humor no dia.

No momento, eu estou procurando por caixinhas de acrílico como as da primeira foto, para organizar esmaltes. Já possuo uma estante de acrílico para eles, mas continua faltando espaço. Vamos ver se tenho sorte!

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